Combiencuire un pilon de poulet dans un multivark? Cette méthode de préparation prend de trente à quarante minutes. Avant de placer une tige dans le multivark, vous devez couper les carottes et l'oignon en cercles, répartis sur le fond du bol. Ensuite, ajoutez un peu d'huile végétale, la sauce soja, l'assaisonnement, éteignez le mélange pendant cinq minutes. Avant la

Rincez-vous la marinade avant de faire cuire le poulet ? Il n’est pas nécessaire de rincer la marinade. Les marinades sont utilisées pour attendrir la viande et donner de la saveur. Cela se fait en faisant tremper la viande dans la marinade pendant une nuit. Après trempage, retirez la viande de la marinade et séchez-la. Placer ensuite la viande dans une poêle et saisir jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Retirer la viande de la poêle et réserver. Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile végétale dans la poêle et faire revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajouter l’ail et le gingembre et bien mélanger. Versez le reste de la marinade et portez à ébullition. Remettre la viande dans la poêle et laisser mijoter environ 10 minutes. Servir chaud. Marinades enzymatiques Les marinades à base d’enzymes sont très populaires de nos jours car elles sont rapides et faciles à utiliser. Ils sont également parfaits pour attendrir les coupes de viande dures. Vous pouvez les acheter prêts à l’emploi ou mélanger les vôtres. Si vous décidez de fabriquer le vôtre, vous devrez vous procurer une poudre d’enzyme de bonne qualité. Il existe de nombreux types différents, mais je préfère utiliser la forme liquide. J’utilise habituellement 1 volume de vinaigre pour 2 volumes d’eau. Bien mélanger et laisser reposer environ 30 minutes. Ensuite, rincez toutes les enzymes restantes de la viande. Cela rendra votre viande plus savoureuse et la fera durer plus longtemps. Il est important de noter que si vous n’êtes pas sûr du type d’enzyme dont vous avez besoin, vous pouvez toujours demander à quelqu’un qui sait ce qu’il fait. Pensez également à conserver votre marinade dans un endroit frais à l’abri de la lumière directe du soleil. A quoi servent les marinades ? La marinade est un processus où la viande, le poisson, la volaille, les légumes, les fruits et les épices sont trempés dans une solution liquide contenant de l’acide, du sel, du sucre, des herbes et d’autres arômes. La marinade est utilisée pour attendrir les coupes de viande dures, en leur donnant des saveurs et en améliorant la texture. Il est également utilisé pour conserver les viandes, comme le bœuf séché, et pour assaisonner les fruits de mer, comme le saumon. Saveur absorbant à l’intérieur L’absorption de la saveur à l’intérieur est le processus par lequel la saveur de la nourriture est absorbée par la nourriture elle-même. Cela se produit en raison de la réaction chimique entre l’aliment et l’agent aromatisant. Cela se fait en utilisant des agents aromatisants tels que le sel, le sucre, les herbes, les épices et d’autres ingrédients. Ces produits chimiques réagissent avec les aliments et modifient leur goût. Par exemple, si nous prenons un morceau de pain et saupoudrons de sel dessus, il a un goût salé. De même, si nous mettons du sucre dessus, il a un goût sucré. Recette de poulet mariné à la sauce soja La recette du poulet mariné à la sauce soja est très facile à préparer. Cela ne prend que 10 minutes à préparer et c’est délicieux. Les ingrédients nécessaires à la préparation de la recette de poulet mariné à la sauce soja sont ci-dessous. Ingrédients 1 kg Blanc de poulet coupé en morceaux de 2 cm 2 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe de sucre 4 cuillères à café de sel 1/2 tasse d’eau Méthode bien mélanger tous les ingrédients et laisser mariner le poulet pendant la nuit. Servir chaud avec du riz. Poulet coupé La coupe de poulet est très populaire parmi les gens car elle est facile à cuisiner et délicieuse. Il est généralement cuit avec du sel et du poivre et parfois avec d’autres épices. Il est généralement consommé avec du pain et de la salade. Aromatiser la surface Il est très important d’aromatiser la surface de la casserole car si vous mettez de l’arôme au fond de la casserole, l’arôme ne pénétrera pas dans les aliments. Donc, essayez toujours d’appliquer l’arôme sur le dessus de la casserole. La sauce soja est un ingrédient commun utilisé dans de nombreux plats. Il est généralement ajouté aux plats de viande tels que les sautés, les soupes et les ragoûts. La sauce soja est également utilisée dans les cuisines asiatiques. Dans la cuisine chinoise, la sauce soja est connue sous le nom de shaoxing. C’est un liquide sombre et salé produit à partir de la fermentation du soja. Il est utilisé comme condiment dans divers types de plats asiatiques. Il est également utilisé comme trempette pour les aliments frits. Marinades acides Les marinades acides sont utilisées pour attendrir la viande et aider à décomposer le tissu conjonctif. Les acides tels que le vinaigre, le jus de citron, le jus de citron vert et le vin sont tous suffisamment acides pour accomplir ces tâches. Les marinades contenant des jus d’agrumes ont tendance à être très efficaces car l’acide citrique aide à éliminer le tissu conjonctif résistant des fibres musculaires. Les jus d’agrumes contiennent également de la vitamine C, qui aide à la production de collagène. Limite de temps La limite de temps est la durée maximale pendant laquelle l’appareil peut fonctionner en continu. Elle se mesure en heures h et en minutes min. Par exemple, si une minuterie fonctionne pendant 60 minutes, cela signifie qu’elle peut fonctionner en continu pendant 60 minutes. En d’autres termes, il peut fonctionner en continu pendant 1 heure. Ingrédients Les ingrédients sont les éléments de base de toute recette. Il est important de savoir quels ingrédients vous utilisez, car si vous ne le faites pas, vous n’obtiendrez pas les résultats souhaités. Par exemple, si vous faites un gâteau, vous aurez besoin de farine, de sucre, d’œufs, de beurre, de lait, d’extrait de vanille, de levure chimique, de bicarbonate de soude, de sel, de poudre de cacao et de pépites de chocolat. Comment fonctionnent les marinades ? La marinade est un mélange de liquide et d’épices utilisé pour aromatiser la viande, la volaille, le poisson, les légumes et d’autres aliments. Les marinades sont généralement appliquées sur les aliments avant de les griller, les rôtir, les cuire au four, les sauter ou les cuire au barbecue. La marinade aromatise la surface des aliments et pénètre à l’intérieur. Il aide à attendrir les coupes de viande dures et ajoute de la saveur aux aliments qui ne sont normalement pas très savoureux. Les marinades peuvent être acides p. ex. vinaigre, salées sel, sucrées miel, mélasse, sucre, épicées sauce piquante ou savoureuses sauce soja. La plupart des marinades sont basées sur des combinaisons de ces ingrédients. Autres FAQ sur les sauces qui pourraient vous intéresser. La sauce est un terme utilisé pour décrire un liquide qui est ajouté aux aliments pour rehausser la saveur et/ou l’apparence. Il est généralement appliqué aux sauces telles que la sauce, la vinaigrette, la sauce barbecue, le ketchup, la moutarde et la sauce tartare. La sauce peut être épaissie avec de la farine, de la fécule de maïs ou d’autres épaississants. les directions Les instructions sont une partie très importante de toute recette. Cela nous aide à comprendre ce que nous sommes censés faire. Donc, si vous n’êtes pas sûr de savoir comment suivre les instructions d’une recette, veuillez lire attentivement les instructions. Le poulet peut-il être mariné trop longtemps? Faire mariner du poulet est un excellent moyen d’en rehausser la saveur et la tendreté. Il est important de noter que marinade n’est pas synonyme d’assaisonnement. Les marinades sont utilisées pour donner des saveurs à la viande et à la volaille. Le poulet n’a besoin que d’environ 30 minutes pour mariner. Après cela, laissez-le reposer pendant encore une heure ou deux. Cela permet aux saveurs de pénétrer la viande. Combien de temps peut-on laisser du poulet dans du jus de citron ? La marinade est un excellent moyen d’attendrir la viande. Il ajoute de la saveur et aide à décomposer les tissus conjonctifs résistants. Cependant, si vous laissez la viande au réfrigérateur trop longtemps, elle peut devenir sèche et dure. Cela est particulièrement vrai pour la volaille. Pour éviter ce problème, vous ne devez faire mariner la viande que pendant 24 heures maximum. Après cela, retirez la viande de la marinade et séchez-la avec du papier absorbant. Combien de temps pouvez-vous mariner du poulet au réfrigérateur en toute sécurité ? Le poulet est une excellente source de protéines et faible en gras. C’est un choix de viande populaire pour de nombreuses personnes en raison de sa polyvalence. Le poulet peut être grillé, frit, cuit au four, rôti, sauté, grillé, poché, mijoté ou même fumé. Le poulet est généralement cuit entier, mais des morceaux peuvent être coupés de la carcasse. Les poitrines de poulet sont généralement vendues désossées et sans peau. Les cuisses de poulet sont appelées pilons et les cuisses sont appelées ailes. Les gésiers de poulet sont utilisés dans les soupes et les ragoûts. Les foies de poulet sont utilisés dans les saucisses de foie. Les cœurs de poulet sont utilisés dans les salades de cœur. Les cous de poulet sont utilisés dans les bouillons de soupe. Les pieds de poulet sont utilisés dans les plats chinois. Les pattes de poulet sont aussi appelées pattes de pigeon ». Les pattes de poulet sont parfois consommées crues, mais sont généralement cuites. Combien de temps le poulet peut-il être mariné en toute sécurité ? Vous pouvez laisser le poulet dans le jus de citron pendant environ 6 heures si vous prévoyez de le griller. Cependant, si vous envisagez de le faire cuire, vous ne devez le laisser dans le jus de citron que pendant 2 heures. Le jus de citron est acide et il n’est pas bon que la viande y reste plus longtemps. Que se passe-t-il si je fais mariner du poulet pendant 5 jours ? Oui, mais pas trop longtemps. Le poulet doit être cuit correctement pour s’assurer qu’il ne se dessèche pas. Il est important de se rappeler que le poulet est très périssable et s’il est laissé plus longtemps que nécessaire, il pourrait se gâter. Donc, si vous avez l’intention de faire de la salade de poulet, vous voudrez vous en occuper immédiatement après l’avoir sortie du réfrigérateur. De cette façon, il n’aura aucune chance de s’asseoir et de mal tourner. Combien de temps peut-on garder une poitrine de poulet marinée ? Faire mariner une viande est un excellent moyen de la parfumer et de l’attendrir. Il aide également à prévenir la détérioration. Cependant, si vous laissez de la viande crue trop longtemps au réfrigérateur, les bactéries peuvent se multiplier rapidement et provoquer des maladies. Pour éviter cela, suivez ces conseils Faites mariner votre viande pendant 2 heures maximum. Ensuite, transférez la viande dans un sac isotherme ou un autre récipient hermétique et réfrigérez-la immédiatement. Ne conservez jamais de viandes non coupées au réfrigérateur. Au lieu de cela, coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un sac en plastique refermable. Cela évite la contamination croisée par d’autres aliments. Combien de temps faut-il faire mariner son poulet ? Les poitrines de poulet sont excellentes car elles sont faciles à conserver et à transporter. Cependant, si vous envisagez de les congeler, vous devez savoir combien de temps vous pouvez les conserver. Les poitrines de poulet sont très périssables et doivent être conservées au réfrigérateur. Il est recommandé de congeler les poitrines de poulet dans les 24 heures suivant leur achat. De cette façon, vous pouvez toujours profiter du goût du poulet même s’il a été congelé. Combiende calories apporte un poulet complet? Mais, il est également vendu froid, à manger tel quel ou réchauffé. Pris dans son ensemble, et donc en faisant une moyenne entre les différentes chairs, la peau et les abats, le poulet complet apporte 206 calories, dont 27 g de protéines, 1 g de glucides et 13,5 g de lipides. Produit fraisPilons de poulet 2 kg e. Pilons de poulet blanc standardProvenanceOrigineBelgique, Pays-Bas, FranceVille du fournisseurPlukon Maasmechelen nvNom du fournisseurPlukon Maasmechelen nvInformations pratiquesAdresse du fournisseurPlukon Maasmechelen nv Slakweidestraat 25 3630 MaasmechelenRenseignements pratiquesCuire dans la poêlle, four ou grill. Bien cuire à coeur avant de conservationTenir au frais entre 0°C et 4 °CValeurs nutritionnellesInformations nutritionnellesMatières grasses en gGlucides en gSel en gProtéines en gValeurs Energétiques en Kcaldont acides gras saturés en gdont sucres en gValeurs Energétiques en KjPour 100g/ / EAN 300909 / 5413458063926 Les plus récentsvalbalahPublié le 17/05/18excellent produitbon rapport qualité prix du produitValbalah recommande ce verifié?? Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. Plus d'infos sur Lorsquela farine est brune, ajouter les ailes, le poivron, l’oignon et l’eau tiède, et porter à ébullition en remuant de temps en temps. Ajouter le thym, le sel et le poivre peu de temps après que la casserole commence à bouillir. Les ailes de dinde doivent cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres, de 45 à 60 minutes ou plus.
Les pilons de poulet crus ont un apport de 160 calories pour 100 g de viande. Les valeurs nutritionnelles de cet aliment font que sa consommation est recommandée dans de nombreux régimes alimentaires pour maigrir, notamment dans les programmes Dukan ou Montignac. Les pilons peuvent être cuisinés de multiples manières et leur cuisson peut se faire au four, a la poele, en friteuse ou même à la nutritionnelles des pilons de pouletLes pilons de poulet crus contiennent 160 kcal pour 100 g. Ils sont riches en protéines 21 g, lipides 9,3 g et cholestérol 92 mg. À l’inverse, ils sont pauvres en glucides 0 g et en fibres 0 g. Le mode de cuisson des pilons et la manière de les cuisiner vont modifier l’index calorique du pilon. Il est donc important d’utiliser des recettes saines et diététiques quand on souhaite perdre du pilons de poulet font-ils maigrir ?Les pilons de poulet sont considérés comme des aliments moyennement caloriques. Les volailles donnent des viandes naturellement pauvres en graisses, surtout si l’animal a été élevé en liberté et qu’il a été nourri avec des aliments bio. La consommation des pilons est autorisée dans les régimes hyper protéinés. Ainsi, le Dr Dukan la recommande lors de toutes les phases du programme amincissant classique Attaque, Croisière, Conso, Stabilisation ainsi que tous les jours pour le nouveau programme en régime Montignacquant à lui permet de manger des pilons tant qu’ils ne sont pas accompagnés de légumes ou de recette avec les pilons de pouletLes pilons de poulet peuvent être préparés de multiples manières. On peut les frire, les faire bouillir, les rôtir, les faire revenir a la poele, les cuire à la vapeur, etc. Le multicuiseur Cookeo est donc parfait pour les faire une recette savoureuse et saine que vous pouvez préparer rapidement chez de poulet épicés à la Valencienne 4 personnesIngrédients 700 g de pilons de poulet2 cuillères à soupe de moutarde1 cuillère à soupe de paprika1 cuillère à soupe de curry2 gousses d’ail écraséesLe jus d’un demi-citron1 cuillère à café de piment rougeSel et poivrePréparation La veille de servir le plat, mélangez tous les ingrédients de la marinade dans votre robot Thermomix. Prenez un récipient, versez-y la marinade. Retirez la peau des pilons de poulet. Mettez les pilons dans le plat et enrobez-les dans la marinade. Laissez reposer au réfrigérateur durant une lendemain, mettez les pilons de poulet dans votre multicuiseur Cookeo et faites cuire durant 40 minutes en choisissant la fonction pilons de poulet rôtis sont des aliments caloriques. Faciles à préparer, ils sont délicieux et ils nous permettent pourtant de maigrir. Perdre du poids en se régalant, c’est un plaisir dont il ne faut pas se priver. Le blog Anaca3 Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées sites internet, presses spécialisées, encyclopédies. L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici. D'une manière générale, le contenu du BLOG s'adresse à toute personne ayant un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée. Le contenu des sujets et du BLOG en général constitue un contenu d'ordre général, à caractère informatif, n'ayant pas vocation à s'appliquer à des cas particuliers. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont donc rédigés en s'adressant à des personnes ne présentant aucune contre-indication de quelque nature que ce soit. Il nous paraît important de rappeler que les sujets et les informations présents sur le BLOG ne sauraient se substituer à des conseils ou des avis qui pourraient vous être délivrés notamment par des professionnels de la santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport. Seuls des professionnels dans les matières concernées auront les qualifications et compétences requises pour vous informer de manière circonstanciée sur des sujets qui seraient traités de manière générale par le BLOG. Ce BLOG ne prétend pas se substituer aux conseils et avis qui pourraient vous être délivrés par des professionnels. Nous vous recommandons d'être particulièrement vigilante si votre état nécessite un suivi particulier notamment mais non limitativement grossesse, allaitement, intolérances, allergies, obésité, maigreur excessive, pathologies diverses etc.. D'une manière générale nous vous recommandons de ne suivre aucun avis et/ou conseil qui serait éventuellement contenu dans un sujet du BLOG ou dans n'importe quelle autre source sans vous être préalablement assuré qu'aucune contre-indication ne vous est applicable. A l'exception des sujets dont l'objet porte spécifiquement sur un produit ANACA3, il n'existe aucun lien direct entre les sujets du BLOG, les informations qu'ils contiennent et les produits ANACA3 disponibles sur la boutique. Pour toute question relative à nos produits, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en cliquant ici. 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Letemps de cuisson du poulet rôti. Comptez 1 heure pour un poulet d’1 kg, et 1h30 pour un poulet d’1,5 kg. Commencez les 15 premières minutes de cuisson à 250°C, puis continuez le reste de la cuisson à 200°C. A lire aussi : Quelle est la teneur en graisse du poulet? Le poulet possède une faible teneur en graisse.
AccueilLes rayons d'la flo - Epicerie GénéraleLa BoucherieVolailles et Découpes 0 Avis de client Sold 2 6,99 € le Kilo 1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française Quantity Catégorie Volailles et Découpes 1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française Label / Qualité Type de produit Filets, Escalopes, etc… Avis de clients 0 0 avis 5 Star 0% 4 Star 0% 3 Star 0% 2 Star 0% 1 Star 0% Commentaires et Avis Aucuns commentaires pour le moment, soyez le premier... Donnez votre avis sur ce produit Soyez le premier à laisser un avis “1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française” Votre Avis * Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Produits en relation Poulet du Bois Hédouin avec Abats » – les éleveurs de la Charentonne – environ 2,0-2,2 kilos 0 20,79 € soit 9,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Pintade 120 jours avec abats » – les éleveurs de la Charentonne – environ 1,6-1,7 kilos 0 22,58 € soit 12,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Pintade Fermière » – les éleveurs de la Charentonne – environ 1,3-1,4 kilos 0 18,09 € soit 12,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Coquelet – les éleveurs de la Charentonne – environ 580g Note sur 5 1 7,49 € soit 12,90 le kilo Quantity Ajouter au panier 7 escalopes de Dinde Extras Fines » – les éleveurs de la Charentonne – environ 850g 0 14,37 € soit 16,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Aiguillettes de Poulet – les éleveurs de la Charentonne – environ 270g 0 5,38 € soit 19,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Filet de Dinde – les éleveurs de la Charentonne – environ 800g Note sur 5 1 12,72 € soit 15,90 le kilo Quantity Ajouter au panier 2 escalopes de Dinde – les éleveurs de la Charentonne – environ 290g 0 4,91 € soit 16,90 le kilo Quantity Ajouter au panier Pilonsde poulet jaune MAITRE COQ : la barquette de 1,5 kg à retrouver en drive ou livraison au même prix qu'en magasin dans le rayon Cuisses et Ailes. Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin.
DébutPage précedentePage suivanteFin Le 13 août 2022 à 105301 Le 13 août 2022 à 104946 250 avec des conneries ayaaa Mais après je mange souvent ce qu'il y'a en promo au magasin, les 2+1 offerts, les 60% de remise immédiate et tout Au moins j'ai des repas variés ayaaCe genre de promo qui te fait surconsommer des trucs que tu ne voulais même pas à la base ça fait penser aux familles de dreameurs avec 25 lots de boites de thon, 15 pack de lessive parce que c'était en promo pendant 1 semaine Presque 600€ . La qualité c'est important , si tu mange du Lidl tu auras un corps Lidl Le 13 août 2022 à 102402 Le 13 août 2022 à 102224 Le 13 août 2022 à 101920 700-800 balles Pareil, je ne me prive pasLe 13 août 2022 à 102308 500Comment vous faites pour dépenser autant seul ? Je trouve que 200-300 c'est très généreux déjà pour une personne ne fais pas mes courses encore bientôt, mais je ne comprends pas comment avec 200€, soit ~7€ par jours, on peut faire petit-dej / déjeuner / repas du soir, sauf à vouloir vraiment faire très attention et se priver un peu bien sûr Et encore, beaucoup de personne mange de temps à autre au resto d'entreprise / fast food le midi - même si techniquement c'est parfois pris en ça me paraît une bonne moyenne Message édité le 13 août 2022 à 110010 par _Apu_ Le 13 août 2022 à 105030 350€500g de viande par jour, œuf, beurre, crème, lait Et les légumes ?Le 13 août 2022 à 105327 mais je mange traiteurceci explique celaD'accord, oui ça explique en partie...Le 13 août 2022 à 105345 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?faut pas croire ce qu'ils disent, ils vivent chez les parents, ceux d'ici je parle heinOui beaucoup vivent chez leurs parents mais ils doivent quand même participer financièrement non ?Le 13 août 2022 à 105425 seul environ 300€ sans compter les fast food, à deux on est a 800€/mois300€ ça semble correct. Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par semaine. Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite... Le 13 août 2022 à 105516 Le 13 août 2022 à 102402 Le 13 août 2022 à 102224 Le 13 août 2022 à 101920 700-800 balles Pareil, je ne me prive pasLe 13 août 2022 à 102308 500Comment vous faites pour dépenser autant seul ? Je trouve que 200-300 c'est très généreux déjà pour une personne ne fais pas mes courses encore bientôt, mais je ne comprends pas comment avec 200€, soit ~7€ par jours, on peut faire petit-dej / déjeuner / repas du soir, sauf à vouloir vraiment faire très attention et se priver un peu bien sûr Et encore, beaucoup de personne mange de temps à autre au resto d'entreprise / fast food le midi - même si techniquement c'est parfois pris en ça me paraît une bonne moyennePersonnellement je suis à 200€ de courses et je mange peu de viande/poisson. Genre 2 fois par semaine pas plus frais parce que la viande surgelée me dégoûte.Si tu manges de la viande à chaque repas je ne vois pas non plus comment tu ne dépenses que 200€, à moins de faire très attention sur le reste ou de manger que des steak surgelés. Message édité le 13 août 2022 à 110502 par BritneySpearsem Le 13 août 2022 à 110449 Le 13 août 2022 à 105516 Le 13 août 2022 à 102402 Le 13 août 2022 à 102224 Le 13 août 2022 à 101920 700-800 balles Pareil, je ne me prive pasLe 13 août 2022 à 102308 500Comment vous faites pour dépenser autant seul ? Je trouve que 200-300 c'est très généreux déjà pour une personne ne fais pas mes courses encore bientôt, mais je ne comprends pas comment avec 200€, soit ~7€ par jours, on peut faire petit-dej / déjeuner / repas du soir, sauf à vouloir vraiment faire très attention et se priver un peu bien sûr Et encore, beaucoup de personne mange de temps à autre au resto d'entreprise / fast food le midi - même si techniquement c'est parfois pris en ça me paraît une bonne moyennePersonnellement je suis à 200€ de courses et je mange peu de viande/poisson. Genre 2 fois par semaine pas plus frais parce que la viande surgelée me dégoûte.Si tu manges de la viande à chaque repas je ne vois pas non plus comment tu ne dépenses que 200€, à moins de faire très attention sur le reste ou de manger que des steak sans trop de viande / poisson ça paraît déjà plus envisageable Le 13 août 2022 à 110443 Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite...Bien sur que le poisson et ce genre de produits coutent cher, mais si vraiment on a un budget limité il faut en tenir compte et faire des choix. On a effectivement moins de choix, mais ça permet de manger relativement sain. J'ai fait une simulation sur leclerc drive, pour 19,89 euros tu as -1kg de pates -1kg de riz -20 oeufs -haricots verts en conserve -épinards en conserve -petits poids carottes en conserve -tomates concassées en conserve -aubergines en conserve -2 kg de fromage blanc pour le matin -petits pains grillés pour le matin - confiture d'abricot allegée -café mouluPour une semaine c'est pas mal.. sachant que certains produits comme le riz et les pates ne se rachètent pas chaque semaine Le 13 août 2022 à 110449 Le 13 août 2022 à 105516 Le 13 août 2022 à 102402 Le 13 août 2022 à 102224 Le 13 août 2022 à 101920 700-800 balles Pareil, je ne me prive pasLe 13 août 2022 à 102308 500Comment vous faites pour dépenser autant seul ? Je trouve que 200-300 c'est très généreux déjà pour une personne ne fais pas mes courses encore bientôt, mais je ne comprends pas comment avec 200€, soit ~7€ par jours, on peut faire petit-dej / déjeuner / repas du soir, sauf à vouloir vraiment faire très attention et se priver un peu bien sûr Et encore, beaucoup de personne mange de temps à autre au resto d'entreprise / fast food le midi - même si techniquement c'est parfois pris en ça me paraît une bonne moyennePersonnellement je suis à 200€ de courses et je mange peu de viande/poisson. Genre 2 fois par semaine pas plus frais parce que la viande surgelée me dégoûte.Si tu manges de la viande à chaque repas je ne vois pas non plus comment tu ne dépenses que 200€, à moins de faire très attention sur le reste ou de manger que des steak détaillé ce que je faisais, et un repas sans viande, c'est pas un repas pour moi 5 kg de poulet ça me fait 20 jours en allant le chercher a la source, et ça coute que 35€ chez moi aussi achat en gros, du coup ils baissent les prix, faut pouvoir congeler par contre Je prends une vingtaine d'oeuf, 2€ la douzaine chez la même ferme, donc 4€, et je complète avec de la dinde et une viande rouge si j'ai pas la flemme. aussi des abats car pas cher non plus. Dans ma famille, on mangeais pas beaucoup de poisson, donc bah j'ai pris le pas même si faut que je tente d'en manger plus. En tout ça coute a peine 60€ de viande, et uniquement fermier Bouffe seulement ? Dans les 350€ mais on est à deux. Le 13 août 2022 à 111232 Le 13 août 2022 à 110443 Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite...Bien sur que le poisson et ce genre de produits coutent cher, mais si vraiment on a un budget limité il faut en tenir compte et faire des choix. On a effectivement moins de choix, mais ça permet de manger relativement sain. J'ai fait une simulation sur leclerc drive, pour 19,89 euros tu as -1kg de pates -1kg de riz -20 oeufs -haricots verts en conserve -épinards en conserve -petits poids carottes en conserve -tomates concassées en conserve -aubergines en conserve -2 kg de fromage blanc pour le matin -petits pains grillés pour le matin - confiture d'abricot allegée -café mouluPour une semaine c'est pas mal.. sachant que certains produits comme le riz et les pates ne se rachètent pas chaque semaineSelon toi avec ça on dure combien de temps ? Le 13 août 2022 à 111747 Le 13 août 2022 à 111232 Le 13 août 2022 à 110443 Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite...Bien sur que le poisson et ce genre de produits coutent cher, mais si vraiment on a un budget limité il faut en tenir compte et faire des choix. On a effectivement moins de choix, mais ça permet de manger relativement sain. J'ai fait une simulation sur leclerc drive, pour 19,89 euros tu as -1kg de pates -1kg de riz -20 oeufs -haricots verts en conserve -épinards en conserve -petits poids carottes en conserve -tomates concassées en conserve -aubergines en conserve -2 kg de fromage blanc pour le matin -petits pains grillés pour le matin - confiture d'abricot allegée -café mouluPour une semaine c'est pas mal.. sachant que certains produits comme le riz et les pates ne se rachètent pas chaque semaineSelon toi avec ça on dure combien de temps ?Une semaine sur, et pates et riz, tu rachètes seulement toutes les deux semaines je pense. Certains produits comme le café, une fois par mois voire moins. Donc au mois tu t'en tire pour 80 balles, voire peut être un peu moins. C'est honnête je trouve, quand on a peu de budget. après oui c'est pas ce qui a de plus savoureux Message édité le 13 août 2022 à 112014 par lulu-pingoo 100€ à peut près, j’achète pas de viande j’aime pas ça je suis pas vegan ni végétarien, juste j’aime pas le goût j’achète pratiquement que des légumes frais que je cuisine 🙂, pleins de boissons pas très bon pour la santé pour le plaisir, les biscuits et autres conneries pour le matin, pates frites, baguettes, paquet d’ j’ai un petit ventre aussi je mange très peu. Le 13 août 2022 à 111747 Le 13 août 2022 à 111232 Le 13 août 2022 à 110443 Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite...Bien sur que le poisson et ce genre de produits coutent cher, mais si vraiment on a un budget limité il faut en tenir compte et faire des choix. On a effectivement moins de choix, mais ça permet de manger relativement sain. J'ai fait une simulation sur leclerc drive, pour 19,89 euros tu as -1kg de pates -1kg de riz -20 oeufs -haricots verts en conserve -épinards en conserve -petits poids carottes en conserve -tomates concassées en conserve -aubergines en conserve -2 kg de fromage blanc pour le matin -petits pains grillés pour le matin - confiture d'abricot allegée -café mouluPour une semaine c'est pas mal.. sachant que certains produits comme le riz et les pates ne se rachètent pas chaque semaineSelon toi avec ça on dure combien de temps ?franchement, deux semaine je pense si tu manges bien y'a juste les oeufs ou c'est un peu just, surtout si c'est ton unique "viande" ahi ça depends de la taille des conserves je penses ps oups j'oubliais que les gens mangent 2 fois par jours ahi, une semaine comme l'a dit le khey plus haut Message édité le 13 août 2022 à 112214 par Traped001 Le 13 août 2022 à 112117 Le 13 août 2022 à 111747 Le 13 août 2022 à 111232 Le 13 août 2022 à 110443 Le 13 août 2022 à 110120 Le 13 août 2022 à 105157 Le 13 août 2022 à 104853 Le 13 août 2022 à 104629 Le 13 août 2022 à 104107 Par exemple, je reviens du marché là 50€ de fruits legumes avocats, navets, carottes, comcombre et 20€ de viande un steak + un foie de veau, je vais tenir 2 ou 3 jours avec ça. Et je vais pas au marché à Neuilly hein, banlieue nord l'abus 50€de légumes tu en as pour un moment 13 août 2022 à 104239 Le 13 août 2022 à 103659 Le 13 août 2022 à 103119 Le 13 août 2022 à 102803 Le 13 août 2022 à 102729 entre 160 et 200 euros par mois de tu manges bien ?Plutôt oui, je mange assez sain, je prends quelques légumes concombres, carottes, tomates, du poulet, de la viande hachée des oeufs 12. fromage blanc pour déjeuner, gel douche de temps en temps. du café. par contre pas de conneries à manger du genre gateaux ou donc manger sainement pour 200€ par mois c'est faisable selon toi ?à condition de ne pas manger de gâteaux, ou d' manges que 12 oeufs par mois ? Ce n'est pas si cher les oeufs je fais très attention à ce que je mange car je fais de la boxe en compétition et que je fais attention à mon poids. Tu peux faire un bon compromis à ce prix là en ne prenant pas toujours que du frais légumes surgelés ou en conserve. C'est pas forcément ce qu'il y a de meilleurs mais ça permet d'avoir une alimentation relativement saine pour pas trop cher. Tu sais, à partir du moment ou tu cuisines plutôt que d'acheter des plats préparés ou des aliments ultra transformés cordons bleus, nuggets etc ... , tu manges relativement mieux que la plupart des gens. J'adore les oeufs mais j'essaie de varier les apports protéiniques oeufs, viande blanche, viande rouge. Moi je bois très peu d'alcool, les seules fois ou j'en bois c'est un petit verre de rouge au repas avec des copains ou une petite bière. donc ça ne fait pas partie de ma liste de courses car exceptionnel. Les gateaux c'est pour éviter de prendre la mauvaise habitude de grignoter, j'adore le sucre, si j'en ai chez moi je dégomme le paquet. Donc je préfère ne pas en pour se faire des plaisirs un peu plus gourmand tout en restant dans le sain il faut augmenter un peu le budget genre 250-300 non ?ça dépend de ce que tu veux faire, moi mon plaisir de l'été, quand j 'ai pas de compet', c'est les glaces donc j'achète beaucoup de glaces, et effectivement ça monte le budget ! mais oui ça m'arrive de plus me faire plaisir et je monte un peu le budget, mais j'essaie de pas dépasser 200/moisOui, je comprends ..Du coup les kheys les gens au RSA il font comment, ils doivent avoir 0 légumes dans leur alimentation ?Bah après le RSA c'est pas fait pour y rester trop longtemps normalement ... Mais si on a très peu de budget ce que je conseille c'est Beaucoup d'oeufs pas cher, bon apport protéinique, riz, pates , pas cher, bon apport en glucides, et légumes en conserve, pas cher, bon apport en fibres. Des premiers prix et marque de distributeurs font largement l'affaire. ça ne fait pas forcément une alimentation variée mais ça permet de manger relativement sain pour 20 euros par quand on veut manger des poissons, des fruits, des noix, des choses comme ça, la facture monte vite...Bien sur que le poisson et ce genre de produits coutent cher, mais si vraiment on a un budget limité il faut en tenir compte et faire des choix. On a effectivement moins de choix, mais ça permet de manger relativement sain. J'ai fait une simulation sur leclerc drive, pour 19,89 euros tu as -1kg de pates -1kg de riz -20 oeufs -haricots verts en conserve -épinards en conserve -petits poids carottes en conserve -tomates concassées en conserve -aubergines en conserve -2 kg de fromage blanc pour le matin -petits pains grillés pour le matin - confiture d'abricot allegée -café mouluPour une semaine c'est pas mal.. sachant que certains produits comme le riz et les pates ne se rachètent pas chaque semaineSelon toi avec ça on dure combien de temps ?franchement, deux semaine je pense si tu manges bien y'a juste les oeufs ou c'est un peu just, surtout si c'est ton unique "viande" ahi ça depends de la taille des conserves je pensesLes conserves c'est des 400g Beaucoup je mange dehors chaque midi Je ne sais pas trop, je dirais 150e je dépense 120 euros par mois a peu près, je mange pas grand chose par contre DébutPage précedentePage suivanteFin Victime de harcèlement en ligne comment réagir ?
Pilonsde poulet bbq de Cuisine futée, parents pressés - Ingrédients Pilons de poulet 60 ml (¼ tasse) de farine tout usage non blanchie 2,5 ml (½ c. à AccueilLes rayons d'la flo - Epicerie GénéraleLa BoucherieVolailles et Découpes 0 Avis de client Sold 2 6,99 € le Kilo 1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française Quantity Catégorie Volailles et Découpes 1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française Label / Qualité Type de produit Filets, Escalopes, etc… Avis de clients 0 0 avis 5 Star 0% 4 Star 0% 3 Star 0% 2 Star 0% 1 Star 0% Commentaires et Avis Aucuns commentaires pour le moment, soyez le premier... Donnez votre avis sur ce produit Soyez le premier à laisser un avis “1 Kilo de Pilons de Poulet Jaune » – Volaille Française” Votre Avis * Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire. 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